Leg dich gemütlich hin, hör den Stimmen in den Videos zu und entspanne dich
Vielleicht haben eure Geschwister und Eltern auch Lust sich zu euch zu kuscheln und mit zu machen.
Wenn du nicht ruhig daliegen möchtest, kannst du auch deine Eltern oder Geschwister fragen, ob du sie zum Entspannungsvideo am Rücken oder Kopf massieren darfst. Vielleicht wirst auch du von deinen Eltern oder Geschwistern am Rücken massiert Das wäre doch toll, oder?
